羽毛球后退步伐

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羽球场上后退太难？戴资颖教你，轻松学习这3种步伐
特别是在后退的时候，总是不知道怎么样来更快的移动，正手位、头定位、反手位，这三个位置的后退步法都有所不同，如果能熟练的掌握并运用，相信在赛场上会发挥的更好。
老胡麻将-课程在专栏
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王教练羽毛球核心技术前后的步伐教学
大家好，王教练又跟大家见面了，上节课我们学习了如何握拍以及羽毛球正手挥拍技术，今天我们学的内容也就是羽毛球核心技术前后的步伐结合正手挥拍应用，
forest
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羽毛球技术解析！掌握这4个动作，打好正手高远球
不少羽毛球初学者都期望能快速学习杀球技术，特别是帅气的跳杀。殊不知在基础不稳，体能不足的情况下盲目杀球，丢分的往往是自己，更有甚者也会伤到自己。
老胡麻将-课程在专栏
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伟杰骥羽 | 30分钟学会羽毛球所有基础步伐
它和技术手法相辅相成、不可分割，在进行了前六集基础动作训练后，我们从今天开始进行一些基础步伐的练习，同时这些步伐也可以在家中练习。
龚伟杰
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羽毛球基本步法，由蹬步、跨步、腾跳步、交叉步、垫步、并步组成
羽毛球步法主要由蹬步、跨步、腾跳步、交叉步、垫步、并步等基本步法组成了上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法，具体介绍如下：1．上网步法：上左网前：基本方法同上右网前，只是方向相反，如两步跨步上网。
羽毛球圈
马林头顶后退步法动图教学：因球而动、随机而行，无招胜有招
作为羽毛球初学者，你可能会感到马林的步法不是那么“规范”，小编也感到，描述马林的步法，比因达农的要难些，一个羽毛球技术动作，既有手法，又有步法，如果说马林的手法，还可以按概念去套;
羽毛球生活
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