想象一下，你面前正摆着一颗梨子，上半部分小，下半部分硕大。1、久坐不动对于现代人来说，一连好几个小时的久坐简直是家常便饭，如此一来活动量难免就少了，多余的热量消耗不掉，自然就会悄悄在体内转化为脂肪，其中一部分就会囤积在臀部、腿部。
你想啊，四月是承上启下季节，彻底告别冬日，静待夏季到来。这位妹纸，看你骨胳惊奇，看来命中注定要做一个胖妹纸，该吃的吃，该谁就谁，身材这种烦恼事，你还是别想太多关于作者：@营养师程宁营养师、运动康复师，有温度没套路，专注减肥和科学养生。
