“被劝阻时孩子就要哭闹，有时父母劝阻得稍微严厉时，孩子干脆什么都不吃！”这可把父母愁坏了。这种家庭，父母如果想让孩子少吃甜，要从自己做起，培养健康的饮食习惯，摄取大量的蔬菜水果，饮食清淡，少吃糖和甜糕点，给孩子做好榜样。
甜食是很多人都不能抵挡的食物，尤其是生气、身体不舒服、来大姨妈时，甜食的贡献出来的力量功不可没。有的人还称，吃甜食容易上瘾又想要减肥怎么办？如果你也有这种困扰：减肥时总想吃甜食，又不想长胖怎么办？那么告诉你做法。
不过营养的世界凡事都讲一个量，今天我们就来说说一天究竟能吃多少糖，如何让孩子健康吃“甜”!我们首先来看看权威机构的推荐:2016版《中国居民膳食指南》建议:“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。”
奶茶、蛋糕、冰淇淋……这些甜食是许多人的最爱。尤其是甜食爱好者，吃点甜的食物会让人感到开心。不过，千万不要忽视糖的危害，被国外人为隐瞒了几十年！最近一项研究发现：爱吃甜食确实会加速衰老，尤其是这类人！健康时报寇晓雯 摄爱吃甜食会加速衰老，尤其是这类人！
蛀牙，专业名称为龋病，是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病。龋病可发生在人体整个生命过程中，包括乳牙和恒牙，可累及包括牙冠与牙根在内的所有牙面。龋病治疗不及时可导致牙齿冷热敏感、疼痛，后期牙体大面积缺损而不得不拔除牙齿。
大多数人对甜食是无法抵挡的，不管是以前，现在，仍是未来，甜食都是我们餐桌上的“宠儿”。NO 4、压力越大，越想偷偷溜到写字楼下的甜品店呆着，明知蛋糕热量高，但在栗子香味的诱惑下，仍是一口一口，根本停不下来。
你是否曾被告知甜食是有害的？你应该停止吃它。但你可能想知道为什么它是有害的？如果确实有害，那害处有多大？首先，“糖”是什么意思？我们中的大多数人指的是食糖，食糖又名蔗糖，是由一种叫做葡萄糖的单糖和另一种叫做果糖的单糖结合而成的。葡萄糖加上果糖等于蔗糖，也就是食糖。
不造大噶会不会在减脂期特别想吃甜食呀，当碳水化合物入口那一刻，内心瞬间融化...但是，甜食热量高吃多了特别容易发胖，今天我们就一起聊聊，减肥时到底能不能吃甜食？怎么吃不易发胖？为什么吃甜食会上瘾？碳水化合物主要分为简单碳水化合物、复杂碳水化合物和其他碳水化合物。
最近听到闺蜜说了一件让人觉得啼笑皆非的事情，她们家小朋友总是喜欢吃甜食，有一天居然在床上看到四五颗已经拆开的糖果，用闺蜜的形容是躺在床上突然黏了自己一身。这种情况也确实在生活当中很多见，但是每一次听到都觉得很好笑，因为小朋友真是足够聪明，知道把糖果藏起来。
央广网北京3月11日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡） 平日里，许多人奶茶、蛋糕不离手，尤其在精神压力大时，习惯用吃甜食的方式“奖励”自己，以寻求短暂的情绪释放，但吃完后又会因为吃太多而感到懊悔自责，从而进入恶性循环。摄入过多的糖会有哪些危害？我们应该如何减糖？
