到了夏天天气慢慢变热，大家好像都变得食欲不振，身体里面的水分也是经常补充不够的。有些汤营养却不好喝，有些汤好喝，但是对身体却没有什么好处，所以我们要选择一些既健康的食材，也要用更好的方式将它们烹饪出来。
