忙碌了一天，很多人会感觉到头晕脑胀，迷迷糊糊（特别是靠脑力劳动的久坐族）。大部分人会以为只是单纯的疲劳，休息一下就好了。其实，这是“脑供血不足”的表现，如果不加注意，情况加重后还会导致脑梗！不过，日常可以通过一些动作来改善。
先别慌，“大脑供血不足”这个词听起来吓人，但它并不是一种独立的疾病，而更像是身体给我们发出的警告。简单来说，它是指大脑因为血液流通不畅，无法获得足够的氧气和营养，导致出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等问题。
李大姐今年63岁，虽然退休在家了，但也没“闲着”，是因为李大姐和一些年轻人学会了上网，所以，每天李大姐就拿着手机刷视频、看直播，甚至学会了玩游戏。开始感觉还很有意思，但过了一段时间，李大姐发现自己偶尔会出现眼前一阵发黑，开始以为是自己眼睛出了问题，于是就腾出时间到医院去做了检查。
导语:脑供血不足由于血液运输的氧气受到阻碍造成的，这很大一部分原因就是因为血管堵塞造成的，大多数脑供血是因为血液粘度太高，血压太低而形成血栓，有时候会出现异常的头痛，视力突然模糊，手脚麻木等症状，这是大脑供血不足的明显表现，当这些症状发生时，必须非常小心。
慢性脑供血不足是神经内科常见病、多发病，其是指颅脑局部长期血供不足而引起脑功能障碍，无影像学及其他器质性病变证据的一种功能性疾病，临床常表现为头晕、头痛、失眠、失忆、健忘、痴呆以及性情改变等，其中以头晕、眩晕为主要症状。
大家好，我是中医王翀敏医生，半年前，我接诊过一位患者，两个月前出现了左边身体麻木、四肢无力、头晕头痛的症状，有时还会看不清楚东西，一天到晚就是想要睡觉，总是感觉睡得不够，曾到医院检查过，吃了不少的药，病情总是反反复复，于是想试试中医。
