就在近日，国际乒联公布东京奥运种子排名，国乒抢占先机，五个项目都是名列榜首，单打马龙、樊振东、陈梦、孙颖莎成为双保险，首要目标不输外战做到会师决赛，再去进行内战争夺冠军，三人是迎来奥运会首秀，世界排名第一的樊振东和陈梦受到很多球迷的期待。
最近，待在家里，看的最多的就是手机，生活也变得有些乏味枯燥。在刷朋友圈的时候，看到了一个小视频。视频中，朋友在家里做运动，出了很多汗。她配文说：“运动10分钟，效果不错。”评论区下有人留言询问怎么看出的效果，她回答说自己出了很多汗，就证明效果还不错。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 简杰年轻小伙打完球出了一身汗，回家打游戏对着空调吹了一晚上，结果左侧肩膀基本无法活动，经诊断是患上了肌筋膜炎。专家提醒，夏季吹空调尽量不要正对人，时间也不宜过长。27岁的小罗是个运动达人，平时爱玩游戏。一日，小罗下班后在小区打了场篮球，出了很多汗。
出汗是正常的生理现象，尤其是在天气炎热或大量运动之后，出汗现象更是明显。不知从何时开始，网上开始流传“出汗就是排毒，不出汗毒素就会堆积在体内”的说法，不但言之凿凿，而且还有很多商家在售卖有关出汗的养生器具，以至于后来还延伸出“出汗可以减肥”的说法。
出汗多本是一正常现象，也是人体的正常生理反应。但是有一部分人却因出汗多而苦恼，尤其是手掌出汗多，严重影响了正常的生活和社交。“手上冒白烟，出汗如滴水。”这是24岁的长乐女生小陈描述她手汗症时，让医生感触很深的一句话。
你一定要坚持去打篮球你会发现，减肥，保持身材不是什么难事；打球狂飙汗，消耗大量卡路里！特别夏天，一场球一斤汗标配！你一定要坚持去打篮球你会发现自己的身体慢慢的不再沉重，步伐也更轻快更有活力；研究表明，打篮球全身大量出汗；是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！
