红枣是女人的“福星”，这样泡水喝，坚持一个月，你会来谢我！红枣是生活中最受欢迎的一种养生食材，它一年四季都能吃得到，在每年夏天新鲜的红枣会大量上市，这时人们除了喜欢鲜食红枣以外，还喜欢把它制成干枣或者枣片保存，制好以后的干枣或者枣片能直接泡水喝，泡好以后味道甘甜营养丰富。
现如今，人们的生活水平逐步提升，对于健康养生也越来越重视，养生的观念逐渐增强，很多人喜欢在日常吃一些保健品，或者喝各种保健茶，比如说菊花枸杞红枣茶都是大家比较喜爱的一种保健茶，因为这种茶对于身体保健价值非常高，接下来我们就一起了解一下菊花枸杞红枣泡茶对身体的好处有哪些。
秋冬一到，飕飕的冷风和凉凉的气温，对女人而言，就是一场无声的考验。看着身边的同事朋友红润有活力，精致得发光。自己却只想缩成一团，冰冷的手脚怎么都捂不暖，每天累累的，睡眠差掉发也越来越严重了。镜子里一脸的倦容，暗黄无光，别说招桃花，自己都喜欢不起来。小心！这就是气血不足！
红枣对人体大有益处，因此民间一直流传着“天天吃红枣，一生不显老”的说法。中医认为，红枣性温，味甘。在《本经》中也有记载:“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”
红枣对女性的7大好处①有补脾、养血、安神作用；②驻颜祛斑、健美丰肌；注意湿痰及积滞者不宜多食。③补血调经，活血止痛，润肠通便；④润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损；⑤令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；⑥保健防病；⑦使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
受访专家沈阳市中医院 妇科门诊刘小倩 副主任中医师在繁忙的生活和工作中，用一杯中药养生茶来放松身心，让养生成为一种愉悦的生活方式。养生茶的种类不同，功效也不同。那么，春夏交际哪些养生茶适合我们女性喝呢？今天就来介绍一种，玫瑰红枣枸杞茶。
红枣好处多，但4类人不能吃。中医认为吃红枣能养血，很多人就误以为吃红枣可以补血，这其实是两个概念。红枣虽然也含有铁，但红枣所含的是非血红素铁，其吸收率不到10%，和其他植物性补铁食物一样，并不能被人体高效利用，因而用红枣补血效果并不好，并不建议。
时间总是在不知不觉中流逝，转眼，2022已经过去了半年，进入7月，也意味着暑气逼人的炎夏到来。一年四季，夏天可能是最让人爱恨交织的一个季节，虽然它也有美好的地方，但持续不断的高温天气实在是给人带来了很多困扰。
