一年四季,有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉+纯牛奶+半瓶酸奶或两勺燕麦,饱腹感很强!”“掉秤天花板!生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……近日记者注意到,社交平台上一些博主自制的“减肥饮品”就颇受欢迎、点赞颇高,而这其中,生可可粉成了“主角”。
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳通讯员 周珊 尹茜 赵宛荣当前,很多人开始用各种方法减肥。最近,生可可粉成了网红产品,很多网友称,吃了以后“嘎嘎掉秤”。一些商家在宣传介绍中还称,生可可粉富含矿物质、维生素,可以起到抑制食欲的作用。生可可粉真有这么神奇吗?
虽然注重体重健康可以避免许多潜在疾病风险,但是如果用错方法,甚至因为减肥儿影响到健康便得不偿失了。近期,来自美国北卡罗来纳大学教堂山分校医学院老年医学部的约翰·A·巴蒂斯教授与其团队在 Obesity 期刊上表发一篇题为《膳食补充剂和减肥替代疗法的系统评价》的论文。
天气渐热,运动健身再次被提上日程,很多人开始尝试各种减肥方式。最近,生可可粉就成了减肥的网红产品,对此,市第一人民医院减肥专家表示,生可可粉并不具有明显的减肥效果,减重需要坚持科学、适度的方法,要慎重使用减肥产品。
最近全麦嫣然成了网红啊,超爱吃它,低脂饱腹感强,膳食纤维丰富,多吃也不胖,减肥圣品!今天用可可粉+全面粉+燕麦片,做了一款好吃到爆的无糖低脂布朗尼,超级有弹性,超饱腹,吃一块就饱了,非常适合减肥的宝宝们。