每天坐太久会屁股痛腰痛，真是让人心累……工作、学习、旅途等长时间坐姿后，都会抱怨几句：坐得屁股都痛了。觉得腰痛屁股痛都是因为坐太久了，才产生了坐骨神经痛，是坐出来的病，真的是这样吗？坐骨神经痛是坐骨周围神经与结构的病变引发的局部疼痛，臀部、大腿小腿、足背皆可能出现疼痛症状。
这种感觉相信大家都深有体会每天坐在电脑前，坐久了屁股就开始痛了更有甚者，腰和屁股一起痛这时候大家都会怀疑是不是腰突了从而引起的腰痛和坐骨神经痛其实坐骨神经痛只是一种症状而不是一种疾病而引起坐骨神经痛的最大原因除了腰突不得不提的就是我们的梨状肌了梨状肌在哪？
臀部疼痛，有些人以为是髋关节问题，实际上髋关节的疼痛多在腹股沟以及大腿，臀部疼痛一般都是暂时的，不用过于担心，但如果经常疼痛，就要引起警惕了，比较常见的有大转子滑囊炎，梨状肌综合症，坐骨神经痛，骶髂关节疼痛。
您有这样的腰臀部疼痛经历吗？1.一侧腰臀部疼痛，呈刺痛、酸痛或撕裂样疼痛；2.患侧下肢串痛，但疼痛多不过膝盖，部位较深，区域模糊；3.最经典的特征是：弯腰受限，起、坐困难，由端坐位改为站立位时，腰部用不上力，大多不能直接站起来，需要搀扶或双手扶膝盖勉强撑起来。
尤其是向臀部及大腿后外侧放射痛?臀上皮神经卡压综合征，也称作臀上皮神经损伤、臀上皮神经嵌压征、臀上皮神经炎等，是由于臀上皮神经在穿过髂嵴部位受到卡压所产生的腰臀部弥散性疼痛、感觉异常， 向臀部及大腿后外侧放射为特征的一种疾病。
有种腰疼叫“腰窝疼”，臀部上方、腰椎旁边的两个小窝，或酸痛或胀痛，有时两个窝连起来一整片疼，腰都直不起来。如何改善腰骶痛？首都医科大学附属北京友谊医院神经外科主任医师孙建军表示，“泳调休”是缓解腰骶痛的保守治疗方法，即游泳、调节姿势、课间休息。
屁股（臀部）位置疼，腿麻木使不上力，不知道怎么回事？很有可能是坐骨神经痛。01、什么是坐骨神经痛？坐骨神经是人体内最长的一根神经，从脊髓腰段的神经根发出，由臀部的梨状肌下方穿出，分布于大腿后方以及小腿、足部，指挥肌肉运动，传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根。
臀部是指髋后部，主要由脂肪和臀肌组成，如果这里疼痛，大部分情况下不严重，多见于肌肉拉伤或软组织损伤，但有些情况要引起警惕，例如剧烈疼痛，皮肤上有无法愈合的疮，或者伴有腿部麻木和无力，难以控制肠道和膀胱，排便困难，发烧，疲劳或不明原因的体重减轻，就要及时就医了。
