作息时间表可以采用下面的格式，具体内容根据每天的实际情况制定：X月X日作息时间表7:00起床、洗漱、吃早饭7:30-8:00 晨读，可以背诗词，学英语8:00-11:00 写作业，中途累了可以短暂休息11:00-14:30 吃午饭，看电视，午休14:30-16:00 读书，练字1
假期是孩子放松娱乐的好时期作为家长，不要阻止孩子“玩”但也不能放任孩子“玩”重要的是让孩子科学地安排时间合理“玩”什么样的寒假生活才是快乐而有意义的呢？不如给孩子制订一个寒假计划然后照着计划执行寒假结束孩子也会觉得既充实又快乐怎么制订寒假计划？
