演艺圈吃货专业户的杨紫，不管对于运动还是饮食，真的是神农尝百草精神在减肥之路上越挫越勇。近年在好几部剧看到的杨紫真的体型瘦了、脸也小了，而且再也没有复胖，堪称演艺圈减肥达人的他究竟有什么秘诀，现在一起笔记起来。
经纪人见杨紫这样也是非常担心，毕竟减肥归减肥，身体健康也是很重要的，所以赶紧让她吃点东西，虽然她知道这种减肥方式非常不利于自己的身体健康，但是她表示之所以这样减肥是因为自己平时太忙，没有时间，而在后来稍微轻松了一点，她就利用闲暇时间进行疯狂健身，每天跑步或者拳击，举哑铃，每一次自
娱乐圈中很多男明星都在想尽办法维持自己的体型，更何况娱乐圈中的女明星呢，杨紫也经常因为身材登上热搜，无数次的减肥，都失败了，永远在减肥的路上，因为杨紫有些婴儿肥，其实在现实生活中她的身材是非常标准的，但是在镜头面前是显胖的，而且多年以来都是胖脸肉嘟嘟的形象，一直都没有变过，但是为了上镜好看一些，杨紫也是钻研了许多的减肥方法，目前杨紫确实比之前瘦了很多。
减肥是一件需要坚持的事情，不仅每天要锻炼身体，最主要的是在拍一天戏的情况下，还能够弥补自己去健身减肥，真的是非常不容易的，不仅如此，就连饭都不吃了，连续七天光是想想就让人觉得如同行尸走肉一般，更别说杨紫每天还要拍戏的，光是想起来就觉得让人有些无力。
减肥之路非常辛苦，有大把美食都不能吃，和朋友一起聚餐的时也要注意饮食，对于女明星来说，那更是要注意，杨紫是吃货一枚，可为了减肥极力控制自己，更是换成了水煮鸡蛋，有时候还会节食，最后因为太饿昏倒了，她也经常锻炼，但是她的锻炼方式非常奇葩，她说自己是佛系减肥，我就能想象，我运动了，也
8月20日下午，杨紫发微博写到:最近实在太累了...但为了悲催的减肥事业，也得随时找时间运动咯，大家跟我一起来呀！嘻嘻嘻嘻 并发了一段秒拍的视频，视频上杨紫身穿古装正在做压腿运动，提转运动与全身运动，依旧美美的。
明星瘦身的秘密刘诗诗:五年不吃主食，为减肥学芭蕾杨紫:清水煮菜，无油无盐一个月瘦15斤邓超:每天运动4小时，无油无盐，15天暴瘦30斤闫妮:吃东西5分钟，每天锻炼2小时舒淇:过午不食，饿了喝红酒郑秀文:每天锻炼4小时，20年不吃盐
要说到娱乐圈的各种奇特体质，比如欧阳娜娜的“热搜体制”，袁姗姗的“招黑体质”，杨超越的“锦鲤体质”，每一种都足够奇特，这里面，还有一个女星，也是频频上热搜，频频自带话题，体质也极其特殊，叫做“旺男主体质”，这个人就是杨紫。
最近，杨紫在微博上传了一段视频。视频中，穿着一身古装的她做了一些简单的运动，压压腿，伸伸胳膊什么滴！看看这装束，穿着厚重的戏服，怎么看怎么不像运动的样子，而且地点不是在健身房，而是在片场！虽说运动要随时随地，可杨紫你这身行头，是不是有点辛苦呀！仔细听视频里她说了啥！
文：熊小夭杨紫新剧《龙珠传奇》的媒体探班。乍一看这个阵容，《诛仙》剧组穿越来的吗？关于紫妹的脸！宝宝不想再说了！（大家的关注能不能换一换）不过杨紫的自我爆料也瞬间吸引了我的注意力转移哈哈哈哈哈哈哈哈哈一上来就跟记者抱怨：在横店呆了8个月，别人都瘦了，只有她没瘦！
去翻了一下她的wb，好多关于减肥的，这真是个被减肥常年困扰的女艺人说自己喝凉水都会胖的易胖体质在饥饿中减肥，还常常不成功，经常喊饿，吃营养餐还胖了6斤哈哈哈，想瘦成闪电却胖成坚强果233拍戏的时候，邱莹莹要胖要狂吃零食下一部戏又要瘦，戏里真吃零食，戏外就什么都不敢吃了不仅是体重，
