购买红枣两斤,洗净晾干,将铁锅大火烧热,将红枣倒入铁锅内翻抄5分钟后,用微火翻抄20分钟,关火焙干,此时红枣周体已焦,放筐内至凉,装瓶.每日取8颗焦枣,用滚烫开水冲泡,饮3至5杯,最后可将所泡焦枣吃掉.当日即可见效,保证连续睡眠6小时以上,且不惧冷,睡眠时有微汗.
现在人们因为科技发达，生活也非常的便利，无论是日常家居还是出行游玩，可以选择的各种家用电器交通工具也非常多，让我们的生活非常便利，几乎不用费什么心思，即使上个卫生间洗漱沐浴方便的设施也非常的多，十分便利。
开学快两个学月了，今年又是初三，这届学生不好带，各个方面都需要付出很多的心力去规范，从早晨的早读，到上课，到下午的自习，当老师的就这样，激情来了什么都忘了，身体难受才想起来又过劳了，当老师上课不停的说话，每天早出晚归，最近开始身体有反应，胸闷气短，身体总处于疲惫的状态，早晨醒来全身酸痛，我知道自己身体又开始跟我耍脾气了。
人的消化功能有限，若多食、过食则很容易造成伤食，此时可用以下果蔬消食导滞，予以化解。金橘1~2枚，含口内嚼细服食，或用沸水冲泡代茶饮，用于气滞胸脘痞闷、食滞纳呆。鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食，用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。
[x]Player version Player FPS Video type Video url Video resolution Video duration Video load failed历下，自古以来就有发达的商业和手工业，商铺、堂号，层见叠出。
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。
过年有酒有肉有菜，不能没有茶，蝶儿推荐的这款茶适合家里的男女老少（婴幼儿、糖尿病患者除外）。 这款饮品可以蝶儿家传之宝，姥姥在的时候经常这样喝。入口枣香浓郁，甜而适口。冬季天气寒冷，人们容易患感冒，消化功能也会减弱，皮肤容易干燥。
现在人们看病有的人信赖西医治疗，有的人信赖中医治疗，其实不管是西医还是中医只要能把人的疾病都治愈好，那就是好的医术，那对于中医方面您了解多少呢?您在知道中医的一分钟治病法都有哪些吗?您知道中医专治女人常见病的方子是怎么样的吗?
