B族维生素是一类人体必需的水溶性维生素，常用的有维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸和维生素B12等，B族维生素都是代谢辅酶的组成成分，在调节人体物质能量代谢和维持正常生理功能方面发挥关键性作用，如参与糖、蛋白质和脂质的代谢。
综上所述:1、复合维生素 B 片中含有的 B 族维生素仅包括维生素 B1 、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B3和维生素 B5，未含维生素 B7、维生素 B9 和维生素 B12，并不包括全部的 B 组维生素成分。
在各种各样的维生素中，B族维生素是非常重要的一类水溶性维生素，不同于其他的单种维生素类，B族维生素是一个大家族，从维护的维生素B1，B2，B3，到维生素B5，B6，B9，再到含有金属元素的维生素B12，之所以将这么多种物质归为一类营养素，主要是这些营养素之间，一方面有着类似的营养作用，经常同时参与人体的生理功能，比如在营养皮肤、粘膜系统健康方面，参与多种生理物质代谢方面，比如营养神经方面，B族维生素都是不可或缺的营养物质;
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