现在人们的生活水平越来越好了,大鱼大肉已经不是稀罕物,非得过年才能吃上了,现在几乎天天都会吃,但是饮食上不控制,饮食习惯不好,也导致了高血糖症频发。有些人患上高血糖,由于一时半时看不出它的危害,也就不注意,饮食习惯还是不改,这就会导致血糖一直居高不下,从而引发一些严重的并发症。
广州医科大学附属第一医院营养科主任 付颖瑜有不少糖尿病患者在饮食上存在错误认识,认为控制饮食少摄入糖分,少吃主食就行,而鸡、鸭、鱼肉多吃点,并不会影响血糖。但事实是这样吗?糖尿病患者吃肉有哪些好处和弊端?
越来越多的人因为自己不健康的生活方式而自食其果,很多人早早就患上了糖尿病、高血压等症状,这些病症起初都会消无声息的跟随着你,如果不能及时加以治疗和干预,那也很可能放任到无法体面收场的地步,比如糖尿病没有加以控制,慢慢影响到心血管健康,严重的情况下也会威胁生命。
患上糖尿病之后,在饮食方面有很多人不注意,所以导致病情,越来越严重,实际上糖尿病患者在饮食方面是有很多禁忌的,首先我们要营养均衡,营养均衡,对于糖尿病患者来说是非常重要的,但是有一些人在饮食方面会进入一些误区,如果犯了这些错误,那么反而加重病情。
得了糖尿病就不能吃肉了?不知道从何时开始,在众多糖友之中开始流传这样的疑惑,有的糖友认为不能吃肉,会升高血糖,有的糖友认为能吃,不会影响血糖。那么患上糖尿病到底能不能像正常人一样吃肉呢?其实我认为是可以的,尤其是下面这3类肉,对控糖是有些许帮助的。
患上高血糖这种慢性疾病,什么都能忍,就是美食在眼前还不能随便地吃,真是无论给身体还是心理都带来的极大的挑战,要是稍微不注意,那血糖值就是不给患者一点“颜面”的蹭蹭的长,然后就是病情加重,对于饮食更要时刻提防着,真是让人“痛不欲生”。
吴阿姨今年52岁,最近下楼遛弯的时候,察觉到邻居们在背后老是指指点点的,后来问了邻居,刘大妈才知道,大家都觉得吴阿姨是个馋嘴媳妇,都得糖尿病了,天天下楼手里还拿着东西吃个不停。刘大妈也忍不住委婉地劝说,“你也管管嘴吧!本来就有糖尿病,怎么还是不停的吃呀!