现实生活中，很多人不知道枕头有没有用？该不该睡枕头？枕头该怎么选择？最近临床很多颈椎病的患者，追问病史得知，他们都犯了一个共同的错误，那就是不睡枕头！有些人甚至几十年不睡枕头，导致其颈椎生理曲度病理性退化改变。首先，我们要知道，枕头的作用是什么！
对于这个问题，其实我一直很困扰，百度查过，知乎查过，结果都一样:需要枕头。我这几年买了很多个枕头，高的、矮的、乳胶的、鹅毛的、各种高大上的、低端接地气的，但每晚还是睡不好，我猜想，有可能是自己身体有问题，因为自己多梦爱起夜，睡得也不深沉。
“高枕”不能无忧 不用也有问题医生提醒，枕头太高或不睡枕头都会造成颈部弯曲、肌肉紧张“睡硬板床对身体好。”“枕头睡多了要驼背！”很多人小时候，都听过家里老人类似的说法，23岁的陈渝丰就是其中之一，不过，陈先生不仅听了，还照做了，只是后果有些严重。
