饮食上不注意可能会让身体出现异常，在临床医学上认为，部分疾病与日常饮食脱不了联系，如甲状腺结节。由于生病的原因，可能不少人都做过放射性治疗，有的人做过头部，而有的人做过胸部，不管是在哪个部位，具有放射暴露时的人患甲状腺结节的风险都会大大提升。
有谚语道“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳、顺气和中、生津止渴等功效。现代研究表明，萝卜中含有各种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，常吃萝卜可以降低血脂、软化血管、预防冠心病和动脉硬化。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普这几天，阿姨在菜市场买菜，听到一个老中医在跟人讲：你这个湿气重的毛病，与其天天吃药，不如多吃点白萝卜，效果比药还好。
一毛钱一斤的白萝卜，加上它煮水喝嗓子润了、痰少了。“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方”，一毛钱一斤的白萝卜，加上雪梨放在锅里煮一煮，一次不到三元钱，每天喝上两碗，你会感觉嗓子就不那么干了，而且咳嗽 也轻了，痰也少了。
一到冬天，萝卜就成为了我们餐桌上的常客，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生吃萝卜，做汤，炒菜，都是美味。可是吃的是什么萝卜？这很重要，这里的萝卜一般指的是白萝卜，中医认为白萝卜具有下气消食、利尿通便、润肺止咳的功效与作用。白萝卜性凉，味辛、甘，归经为脾、胃、肺、大肠经。
