我国作为花生需求量、产量世界排行榜第一，2021年整体市场经济售卖量高达4.5亿左右，在中医学角度又被寓意为长寿果。大部分中老年人群，通常会选择使用生花生的方法，满足个人的营养需求，维持肠胃健康。而青少年多半选择熟花生食用，满足个人的口味需求。
大家好我是徐陆周民间有吃花生养胃的说法早在明代的时候花生就是中药的一种《本草纲目拾遗》说花生悦脾和胃 滋养调气 润肺化痰花生真的可以养胃吗煮花生 炒花生生花生 炸花生怎么吃才更养胃花生如何吃可是有讲究的《本草纲目拾遗》中说花生本有涤痰之功世俗以火炒食 反能生痰能够“悦脾和胃”的花
花生又可以分为红皮花生和白皮花生，而花生的吃法是非常多的，有的人喜欢煮粥吃，还有一些人喜欢生吃。如果我们早上空腹吃一些花生，血小板就会迅速提升，有很多人天生血小板就非常低，那是因为他们的体质不太好，所以血小板才会降低，要是发生意外的话就很容易会血流不止，早上空腹吃花生，这一点对于
“花生绝对是我的最爱，不吃还好，一吃就吃个没完没了。特别是新鲜的花生，我真的是能拿花生当饭吃。这辈子没什么是我的最喜欢吃的东西，除了花生！”有“长寿果”美称的花生是很多人的“最爱”，有人甚至认为每天生吃一把花生，好吃又养胃；常吃花生，能把自己的高血压给降下来......
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