《Nature》一项研究显示人在恋爱时，大脑会分泌更多的多巴胺多巴胺是个“八卦管家”它会参与整个情爱过程让你产生爱慕之情感受恋爱的幸福但它同时也不是个省事的主会抑制大脑的记忆检索简单来说就是会让大脑失去抓取某些记忆的能力出现短暂失忆为了证明这一结论美国斯克里普斯研究所特意用生物果
大脑其实很“懒惰”说起大脑，大家的第一印象是什么，是身体总司令？可能觉得大脑的标签是高效、高执行力、高逻辑思维，实际上大脑也有消极的一面，懒惰、随大流、经不住诱惑等等，比如说被委托了一件很重要的事情的时候，大脑很喜欢跟以前采取同样的方式来完成，尽可能的让自己轻松一些。
大家好！我是一名年轻的心理咨询师。我叫文鑫。 很多焦虑、抑郁、精神分裂症的朋友告诉我，总是在寻常事情中感慨万千，总能提出一些别人无法理解的问题和想法，网上也百搜不得其解的问题，总能关注到细微到毫厘的事情，却对生活琐屑时常健忘。
多巴胺是一种重要的神经传导物质，可影响一个人的情绪，负责大脑的情欲、感觉，将兴奋及开心的讯息传递，除了照顾心灵需求之外，也可透过「奖励方式」增加多巴胺在脑中的浓度，像是:运动、饮食、称赞等等，让我们来看看如何才能促进多巴胺分泌的小技巧!
要让自己变得更快乐，并不是每天告诉自己要快乐，要充满正向能量就可以达到的，而是要靠集合饮食、运动、生活方式，甚至是药物等多种管道共同促成的，最主要的目的，就是要让你增加脑中号称「快乐激素」，负责大脑的情欲，将兴奋及开心的资讯传递脉冲，以产生快乐与兴奋感觉的多巴胺。
