很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上3横指，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。
内关穴是一个颇具神奇的穴位。它还被人称之为开朗穴，就是一个可以解除抑郁，让人心情愉悦的穴位。今天我想和大家继续聊聊这个穴位，希望穴位能给大家带来愉快的心情。我们先简单回顾一下内关穴。内关穴和外关穴是相对的，它就位于人体前臂的内侧。
朋友国庆假期本来是去散心的，没想到回来后反而郁郁寡欢，来我这后就开始长吁短叹的，原来她在回来的路上看偶像的赛车比赛，然后偶像被人耍手段，没能走完全场，就开始心疼郁闷到现在，其实那个比赛我也看了，心里确实挺不舒服的，唉!
清明，是春季的第五个节气。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。这个时节阳光明媚、草木生长、百花绽放，自然界呈现一派生机勃勃的景象。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗。春季主生发，人体的肝气在清明之际达到顶峰。
更年期，一般在女性多见，大多在50岁左右开始，更年期症状表现得较为明显、突出。是肝经输穴、原穴，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，该穴具去肝火、消火气，疏肝解郁之功，是人体穴位中调节情绪作用最好的穴位之一，可有效缓解精神压力，由于肝属木，水生木，木生火，肾和心分属水和火，肝在心肾
