大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！板栗曾经说过一句话，这世界上能砸板栗鸡场子的菜，只有板栗焖猪蹄，所以我们今天就来砸场子了，做一道板栗焖猪蹄，什么香味都比不过这一锅浓香板栗味了。1.首先准备一个大猪蹄子，剁成小块儿的那一种。
赶在栗子季结束的时候，分享一下糖煮栗子的做法，带着皮煮的栗子，怎么这么软糯，这么香甜，真的好好吃。看过电影《小森林》的同学应该还记得村里的人一起煮栗子的画面吧，据说这样煮的栗子可以保存一年，但真的不到几天，一罐糖煮栗子就已见底了。
秋意正浓，这两天早晨起床明显觉得有点儿冷了，这是个板栗飘香的季节，新鲜上市的板栗很受人欢迎。香甜粉糯的板栗很香很诱人，用来煲汤汤更香，喝进嘴里的每一口汤都能尝到板栗的香甜味，全家老小都很爱吃这样飘着板栗香的排骨汤。
随着我们食欲变好，我们可以适当进补一些应季的美食来滋补身体，尤其是现在秋天成熟的美食，所以，我推荐朋友们，这段时间可以多煲一些板栗汤来喝，健脾补肾，益气养胃，对于提高我们的身体免疫力，强健筋骨是有很大帮助的。
九月、正是板栗成熟的大好时节，个个圆润饱满、甘甜细腻，而且板栗是营养价值非常高的一种坚果， 尤其维生素和蛋白质含量特别高，还富含钾铁锌等矿物元素，被誉为“干果之王”。板栗是好吃，但剥壳却是一大麻烦，尤其是里面的一层黑膜老是紧紧地粘在果肉上面，让人很是抓狂。
导语：生吃补肾，熟吃健脾！正大量上市！两天吃1次，作用真大，不懂吃可惜了！大家好，我是傻姐美食，“不时不食，顺时而食”，季节不同饮食就有所不同，大家应该多吃一些应季的食物，不仅能够补充体内所需要的营养物质，同时还能让身体越吃越强壮。
