不以物喜，不以己悲。出自于北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》。不因外物的好，而感到欢愉和喜悦;万物皆有着自己的规律，总是去把控自己能力范围之外的事态，总是去操心不该操心的事务，不仅是耗神费力，而且还是自寻烦恼。
所以，不以物喜，不以己悲，尤其显得重要。早上抖音上看到一段话:鱼那么信赖水，水却把它煮了。所以，放下执念，深呼吸，排除废气，吸入正能量，慢慢的走出自我的大门，伸开双手，拥抱整个世界，这才是我们本该有的样子，这才是我们本该有的生活。
我们现在太容易用外在的物质来评价一个人，住多大的房子，开多好的车，穿什么名牌，带什么价位的配饰等等，固然从某个角度这些是可以一定程度上显示成功， 但它不能表现出内心的富足，有时反而内在越匮乏越会追求物质上的安慰。
