男性体质整理调养关键阶段55-60岁：陈博士按，今天看了一个50多岁的男性患者；这位患者小时候身体有内脏受损的病根；常年休息不好；应酬比较多，酒喝的不少；现在感觉身体状态不太好，所以要维修一下身体；对此，我很有些感慨！人活一生到底需要追求什么？我看应该把健康放在第一位！
女士禁入，我69年的，马上进入五十五岁的年头了，努力在工作岗位上挣扎度日如年，忧虑失业，忧虑怕自己生病，忧虑怕家人生病等一系列心中恐慌，家人说，你再这样每天生活在忧虑中，估计还没有熬到退休，就得忧虑症去精神病医院上班去了!
在家庭结构中，大多都是遵循着“男主外、女主内”的法则，家里的女主人承担着生儿育女、照顾家里老小的重担，而男人则更多的是家里的“顶梁柱”，承担了经济上的压力和负担。这可不是什么轻松的活计，在疫情当下，想挣点钱供给正常的生活开销更是难上加难！
年纪大了，才更明白身体的重要性，对于健康也就越发重视。我们都知道，在步入老年后，身体状况就会大不如前，各种疾病也接着到来。如果在合适的时期多关注自己的身体，或许就能延长寿命，养好身体。而研究表明，这个时期很可能是55-65岁，这是承上启下的关键十年。
在我们的一生当中，最值得珍惜的那就是非健康莫属，尤其是男性朋友进入50岁以后，身体机能逐渐下降，年轻时候，他们奋发图强，大把的精力与时间都用到了事业工作上，导致了年轻时候很多的健康隐患在进入中老年以后，就成了重大疾病的高发期，所以在55岁以后，男性朋友就要格外注意，重视保养，养成良好的生活习惯，保重自己的身体。
导语:男性过了五十岁，这三样食物要多吃，一周吃两次，补肝益肾、身体强壮!大家好，我是傻姐美食，不管是年轻人还是中年人，现在越来越重视保养自己，尤其是男性朋友随着年龄的增长，机体的器官都会逐渐出现下降的趋势，其中肾脏是一个最明显的器官之一。
生活中经常听到许多男性说“养生难”，每天面临着繁忙的工作，压力倍增，以及各种躲不开的饭局酒局，养生的问题就变得非常棘手， 其实不然，养生是一件非常简单也不复杂的事情，说这件事情难，只是因为很难坚持罢了，如果我们在日常生活中能够做到饮食有节，起居规律，运动有法，想要健康是不难的。
