秋天是收获的季节，每年秋季柿子就大量上市了，红彤彤黄灿灿的柿子挂在枝头看着就很诱人，柿子还象征着吉祥如意、红红火火，成熟的柿子软软甜甜的，水分又多，用嘴巴咬破一个口，吸一口，满嘴都是柿子软甜的果汁，所以柿子是很多朋友都喜欢吃的一种水果，柿子的营养价值也很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质和胡萝卜素等等，矿物质含量比苹果还高，而且柿子还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有润肠通便的功效，最重要的是秋季吃柿子有润燥的功效;
柿子别在空口吃了，加面粉搅拌一下，教你制作柿子饼，香甜又软嫩现在又到了吃柿子的时节，街头巷尾的随处都可以看见柿子的踪影，如灯笼般火红的柿子，看上去就十分的诱人，柿子吃起来特别的香甜，日常吃上几个不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。
金秋十月硕果累累，各种瓜果蔬菜都成熟收获了，现在正是柿子上市的季节，清甜可口的柿子是人们比较喜欢食用的水果，柿子不但好吃，营养价值也高，特别是柿子中的维生素C比一般水果要高1-2倍，柿子不但营养丰富，还有较高的药用价值，柿子性寒所以有清热解毒，润肺祛燥的作用。
秋季，给孩子做柿子饼，维C含量极高，润肺去燥，孩子常吃身体好。一年四季中，我最喜欢的季节就是秋季，秋季的温度最宜人，秋季的蔬菜最齐全，秋季的水果更是最香甜，每到秋季，我家的柿子树，总是挂满果实，红彤彤的柿子可以从秋天吃到冬天。
“白露身不露，寒露脚不露”，寒露是秋天的第四个节气。此时，凉意十足，如果光脚，寒气、凉气可能会透过脚部蔓延至全身。寒露时节，一夜凉一夜。人们为了顺应四时的变化，在饮食上更要多加注意防寒保暖，吃一些“暖身养阴”的食材，芝麻、糯米、柿子等柔润的食材，顺应节气身体好。
