艾草是一种中药，它有很多的食用功效，比如说可以温经止血，散寒止痛，祛湿止痒等。今天就用艾叶跟大家分享一个非常养生的吃法，鸡蛋艾叶汤，这样做出来的鸡蛋艾叶汤，营养健康，滋补美味，而且做法特别简单，很容易就能够将其做出来。
相信很多人在日常生活中，都会通过各种途径获取很多关于养生的小妙招，比如“早起一杯水、可排体内毒素保健康”，再比如“饭后百步走、活到九十九”等等，不可否认，诸如此类的养生法则确实保障了很多人的身体健康，让他们更加热爱生活，也更加关心自己的身体状况，这在很大程度上更是提高了我国国民的整体素质，同时也减轻了医疗卫生压力，节约了很多医疗资源和耗材，所以，从某种程度上来说，我们应该给予其一定的肯定。
阳春三月艾叶飘香，最近大家到郊外游玩总会看到不少野生的艾叶，在清明节前的艾叶，是最鲜嫩的，而且味道很清香，几乎没有苦涩味，老人们说，等到过几天，下了清明雨，艾叶会慢慢变老，清明后的艾叶就会带着特别明显的苦味，只适合用来晒干煮水泡脚，不适宜用来做成各种艾叶粑粑、艾叶果了。
这个周末阳光正好，春意正浓，快点陪老爸老妈去踏青，正好老妈教一个又好吃又养生的美食，艾叶煮鸡蛋，关键是特别简单，还学习了怎么分辨真正的艾蒿采艾叶，家里没有老人的，可能还真不知道，回来就快点分享给朋友们，在家做起来吧。
春天，体质虚寒的人，要多吃这一颗阳气满满的“温阳蛋”，多吃也不会上火!在日常饮食中，体质虚寒的人往往特别怕冷，脾胃也不能吃太寒凉的食物，但是万物生长的春天里，有一种天然的野菜，对体质虚寒的人特别友好，它就是艾叶。
