天越来越冷，稍有不慎人体就会寒气侵袭，引发各种不适症状。此时最重要的事情就是保暖，只有身体暖和了，气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发生。中医提醒，冬季一定要注意这五个部位的防寒保暖。头部需保暖，人体经脉多汇聚于头部。
在天寒地冻、风大干燥的天气里，人体有些器官可以轻松抗寒，有些却特别怕冷，一旦受冻很容易落下病根或诱发疾病，以下这些部位需要特别注意。心脏最怕温差大气温降低，尤其是昼夜温差急剧变化，不仅会诱发心脏病，而且容易使心脏病患者加重病情。
随着大部分地区气温降至0℃以下，全国入冬进度条不断加载，也迎来了护骨养骨的关键时刻。默默支撑全身的骨骼 ，其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒保暖，《生命时报》采访专家教你让骨骼暖起来，并规避冬季运动不当带来的骨损伤。
冬季气温寒冷，不仅给人造成冰冷难受的感觉，还不利于人们的健康，尤其对于老年人来说。体质较弱，有心血管健康问题的老年人，是非常害怕过冬的。有人说，天寒地冻是老人的“催命符”，这一点也不夸张。为什么老人怕过冬？老人在寒冷的冬季需要做好哪些防护措施来守护健康？本文将为大家详细阐述。
