冬天你还在里三层外三层把自己裹成球？快快脱掉，这篇文章告诉你羽绒服的保暖原理和冬日最佳保暖穿搭。羽绒服里穿薄一点才暖和在日常生活中，我们能感受到穿在身上的羽绒服虽然很厚，但却很轻，这正是其中蓬松的羽绒层的功劳。
今天起，新一股冷空气将来袭，影响我国大部地区。面对这波“断崖式”降温，“保暖系”穿搭自然不能少。究竟怎么穿才更暖和？其实，“穿得越多越暖”是一个误区。穿衣保暖的关键在于有一定的厚度，并且有足够的空气层。
一到冬天，怕冷星人就开启了“防御寒冬大作战”模式，立马搜刮出自己所有的厚被子，一床被子不行，就盖两床，衣服也是裹上里三层外三层，生怕自己被冻感冒。可你知道吗？有些常见的保暖方法其实是错的！△图源网络，侵删误区一：衣服穿越多越好冬天衣服穿得越多越暖和？答案是NO！
寒潮来袭冻手冻脚怎么才能暖和点？一起来划重点吧！这些防寒保暖的方法都是错的！1. 穿很厚的衣服睡觉过厚的衣物会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，穿着睡觉会使被窝内的湿度相对增加，不仅不利于保暖，也不利于人体健康。其实2.
最近的上海，最低温度都在个位数，早晚尤其寒风瑟瑟，吹得静宝裹紧了羽绒服。冷冷的风胡乱地往静宝帽子里灌每到冬天，关于怎么穿羽绒服的话题讨论，就会在互联网上层出不穷，例如↓↓↓“为什么羽绒服里面穿短袖更暖和？”“啊？不是穿得越多越暖和吗？”真实情况如何呢？
进入冬季，各种御寒方法“层出不穷”：有人喜欢喝点酒暖暖身子，有人喜欢做点好吃的补补身子，还有些“懒人”索性就在床上躺一天......这些过冬方法真的健康吗？冬季养生的常见误区舔嘴唇可保湿？唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊。
冬季天寒地冻，空气干燥，在这样的气候环境下，有些人的一些习惯性养生做法却存在着多种误区。误区一：戴上口罩防感冒寒冬时节，呼吸道感染的病人很多，有些人以为这是冷空气伤了肺，所以他们外出时常常戴上一个大口罩。
近日冷空气扫过广东早晚凉意会变得明显温度突然变化易诱发心脑血管疾病大家需要注意些什么呢↓↓↓气温骤降心脑血管疾病患者需加强防护医生介绍，每到冬季，医院的心梗患者都会明显增加，因为寒冷的空气会让血管痉挛，血液黏稠度增加，也会导致血压的不稳定，这些都会造成血管内斑块破裂和血栓形成，进
