排便，是人类最基本的生理活动之一，它能将代谢废物排出体外，也能向我们发出疾病信号，毫不夸张地说，每天一便，是肠胃健康的黄金指标。但就是这么简单的一件事，却少有人能真正做到。在排便次数上，真是旱的旱死，涝的涝死，有人一天上两三次，有人三两天才上一次。
正常来说，健康的大便多呈香蕉样条状，颜色胃黄色或黄褐色，偶尔颜色有异常多和饮食变化有关，同时呢，正常人基本保持在每天一次/或两次，也可能是两天一次，总的来说，只要大便时不费力，无硬结、便血等情况的话，就都算是正常次数和表现。
但是如果你仅仅认为大便是排泄废物那就大错特错了，肠道是否健康，大便是重要的信号灯，当肠道疾病来临的时候，大便会第一时间出现异常，有两类人最可怕，第一类人，明明大便已经出现了异常信号，但由于没有观察，导致出现了自己也不知道，第二类人，大便出现了异常，也注意观察了，但视而不见。
上完厕所后，一定要注意观察一下自己的大便，太多的事实证明，这根本不是危言耸听，60岁的杨女士就观察到自己的大便带血，开始以为是痔疮，没有引起重视，但随着时间的推移，便血越来越严重，在家人的陪伴下，杨女士来到医院，通过检查，很快明确为直肠癌。
老蔡自确诊肝癌后情绪就很不稳定，也不愿意配合治疗，他始终不愿意相信自己得了肝癌。半年前，退休后的老蔡突然开始腹泻，一开始以为是肠胃问题，也没在意。但两个月过去了，腹泻不仅没有改善，甚至还是出现“土陶色”大便。而且老蔡食欲越来越差，身形也是肉眼可见的消瘦下来。
人们对于大肠癌越来越重视，是因为近10年来，大肠癌的发病率越来越高，10年来，我国大肠癌的发病率升高了整整五倍，来自国家癌症中心的数据显示，全国每年新发大肠癌病例为38万，仅次于胃癌、肺癌，排行为“癌老三”，很多明星都是因为大肠癌去世的，比如央视著名主持人肖晓琳，熟悉肖晓琳的都知
何阿姨的丈夫因为大便带血到医院检查，结果确诊为直肠癌，遗憾的是，因为拖得时间太久，直肠癌已经发生了肝脏转移，医生说，无论是直肠癌还是结肠癌，都很容易发生肝脏转移，这是因为从解剖学的角度看，引流结直肠的静脉血流，均汇入门静脉，而门静脉的第一站就是肝脏，由于肝脏的血流丰富，也是很多癌症容易转移的部位。
大肠癌是一种发病率很高的恶性肿瘤，来自国家癌症中心的数据显示，全国每年新发大肠癌病例为38万，仅次于胃癌、肺癌，排行为“癌老三”。虽然大肠癌的发病率很高，但是它所受到的重视却远远不够，很多人在出现症状的时候往往一拖再拖，等到症状很严重的时候再到医院去检查，往往为时已晚。
45岁的王先生最近半个月总是有便血的情况，开始以为是痔疮，到药店买了痔疮药，症状却始终没有好转，王先生上网一查，发现直肠癌和痔疮引起的症状很相似，而且有直肠癌的患者被误诊为痔疮，一拖再拖，结果发展为晚期。
排便，是一种再正常不过的反射，每个人都拥有自己的排便反射，好的排便反射能让你养成良好的排便习惯，所以，每一天都要注意观察一下自己的大便。来自国家癌症中心的数据显示，全国每年新发大肠癌病例为38万，仅次于胃癌、肺癌，排行为“癌老三”。
