都说女性老得速度要比男性快，果不其然，根据真实写照，还真有一定的道理。更何况相比于药物，食补的方式最好，根据女性的生理结构来看，女人大约从30岁以后开始，卵巢慢慢衰老，机体所分泌的相关雌激素、孕激素，而这里所说的孕激素，则是指的黄体酮减少，所以就需要补充下。
这时不少女人会想要用各种护肤品，虽然有一定的效果，但不能彻底地解决问题，只能解决外部问题， 只有从内部调理，才能彻底地解决问题。原料: 猪蹄 黄豆 姜 冰糖 八角 花椒 桂皮 高度白酒 海鲜酱 酱油 料酒 葱花 油盐。
都说岁月是一把杀猪刀，尤其对于女性来讲，过了30岁后就开始显老了，当然，谁也不想早早老去，而想要对抗衰老，维持体内的激素水平，不得不说到“黄体酮”了，黄体酮是女性体内非常重要的一种物质，在女性生理周期中起着重要的调节作用。
导语:自带天然“黄体酮”的食物，建议女人常吃，补充身体雌激素，脸蛋嫩如少女，比护肤品强多了!大家好，我是温妮，随着生活水平的提高，越来越的女性朋友不仅仅注重穿着，更多的人开始注重身体的健康，还有皮肤的健康。
大家好，我是傻姐美食，人总是会衰老的，但是相比男性朋友来说，女性朋友更在意自己的年龄，谁不想一直貌美如花呢？即使是明星不也有不少人无法面对出演妈妈的角色，执着的在“丫头教”中出不来吗？虽然我们改变不了随着年龄增长一步步的走向衰老，但是我们可以尽可能的让它的脚步慢下来。
转眼就要到立秋节气，8月7日立秋，立秋是秋天的第一个节气，立秋节气还处在三伏天，受到秋老虎的影响，这个时候的气候还是很炎热的，但咱们在饮食上就需要做相应调整了，平时少吃一些寒凉湿气重的食物，尤其是体寒的女人，立秋前后要多吃一些驱寒养颜的食物，补气血，多吃一些黄体酮含量高的食物，女人营养足气色好，人更美哦。
3月，天然“黄体酮”被发现，女人每周吃2回，皮肤吹弹可破。黄瓜拌豆皮By花花世界er配料：黄瓜 1根、油豆皮 四分之一片、蒜 三瓣、精盐 少许、白糖 少许、生抽 一勺、香醋 半勺、芝麻油 半勺烹饪步骤：1.准备好黄瓜和豆皮2.豆皮放容器里用开水浸泡一会3.黄瓜切片，加入少量盐和少
