什么是肝郁气滞？有些朋友喜欢叹气，觉得胸口堵着一口闷气，情绪也不怎么高涨，怀疑自己是肝郁了，可能吗？还真是有可能是肝郁气滞！区别于肝火上炎的热象，肝郁气滞以气郁、气滞、情志改变为主，也称肝气郁结证，是由于肝失疏泄功能，疏泄不及而导致气机郁滞而表现的证候。
，只有脾胃健壮了，才能拥有健康，胃负责消化食物，而脾负责吸收，两者结合将食物转化成为全身的营养气血，脾胃好才能气血足，气血足才能身体健康，气血不足 容易会导致脏腑功能的减退，引起早衰、疲倦乏力或者脸色苍白的症状，也有少数可能会出现头晕等，由此可见脾胃极为重要，但同时脾胃也是最容易出现问题!
人的身体之所以健康，是因为正气存内，邪不可干，正气对邪气有防御作用。《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来!
咳嗽、咳痰，几乎是大多数人早上起来必做的一件事，咳不出来又咽不下去，着实令人难受。在正常情况下，气管和支气管会分泌少量粘液，起到润滑、保护的作用，当气管和支气管受到外界刺激，发生感染和炎症时，分泌的粘液就会增多，这些粘液与微生物、坏死组织等混杂在一起，就形成了痰。
不少人常有上腹饱胀、嗳气、早饱、恶心等症状，少量进食就会出现上腹饱胀和堵塞感。腹胀:消化不良必然会导致食物滞留在胃部，不能往下运行，所以患者最直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物，这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物，多注意运动。
肺气肿的症状较多，但是最典型的就是呼吸困难，一旦出现呼吸困难，首先就是需要排除是否是肺气肿，但是仅仅依据呼吸困难是无法确诊的，肺气肿通常还有一些其他症状，如:一、会出现慢性咳嗽，初期咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著。
俗话说，“人是铁饭是钢”，我们每天都要经历一顿三餐，如果不能够很好地吃饭是一件很痛苦的事情。消化不良并不是一种疾病，而是好些种肠胃道疾病形成的表现，当我们胃动力不足或者胃功能出现障碍的时候，就可能会出现消化不良的现象，那么消化不良的症状有哪些呢?
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
