高血压是老年人常见的一种疾病，对于高血压患者来说控制稳定的血压是非常重要的。否则不稳定的血压很容易引起其他的一些并发症，如高血压脑病、动脉硬化等，对心、脑、肾器官都有很大的危害，高血压堪称中老年人健康的“隐形杀手”。那么对于老年人来说，应该如何降血压呢？
天气一冷，我们的血压就会逐渐偏高，高血压是与季节有一定的关系，高发于:秋末、冬季及初春，也就是我们所说的天气冷会使血压升高，因为寒冷的季节里，血压容易升高，血液内源压力大，所以高血压患者在寒冷的季节，我们一定要注意监测血压。
冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至日是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天。随着年龄的增长，老年人面临着更多健康挑战，而高血压是最为常见的问题之一。
老年人是高血压的高发人群，据相关调查数据统计，在我国，60 岁以上老年人发生高血压的概率为 50%，也有研究表明：在55岁之前未患高血压的人群，55岁之后患高血压的比例达70%；同时，老年高血压患者还经常合并其他疾病如心力衰竭、冠心病、糖尿病、肾功能不全等等，而这也是使患者发生脑
1990~2017年间，中国居民的主要死因是脑卒中。据《中国脑卒中防治报告2019》，2018年我国每5位死者中至少有1人死于脑卒中，占我国居民总死亡率的22.3%。脑卒中已然成为影响人民健康的头号杀手。
根据最新的统计数据显示，我国已有近4亿高血压患者，几乎每5人中就有一个是高血压。今天黄医生想给大家分享一位高血压患者的经历，患者佟大爷，今年74岁，36年前患上高血压，当时他还只有38岁，事业刚有所成，三世同堂，过得很是幸福。
一到秋冬，很多人就发现自己的血压悄悄升高了，这是咋回事？除了吃药，防治高血压有没有什么妙招？下面我们就来说说——为何每到秋冬，血压就升高？其实，秋冬时节血压升高，主要受这两点影响——1.气温降低其实，健康人的血压就是春夏低、秋冬高，但都会在正常范围内。
男，不抽烟，不喝酒，就是可能会有点熬夜过度，晚上休息不好，前些天吃了芹菜汁有点效果，最近却没有怎么有效，特别是中午的时候会不舒服，到了傍晚才会好点，希望有这方面经验的朋友或者医生帮忙分析下该怎么降血压。
