随着物质生活的提高，人们开始大吃大喝，面对压力大时还有人会用吃各种美味来解决，以至于现代人多多少少都有胃病。每年体检都能查出很多胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎患者。这些人群除了吃药以外，还会私下苦求各种偏方，以至于浪费钱财还可能加重病情。
肠胃不好。有什么方法可以保护肠胃，经常吃这10种食物。肠胃不好是现在人们普遍的一个现象，那么怎样能够很好的保护我们的肠胃呢？以下10种食物对保护我们的肠胃很管用。1.苏打饼干苏打饼干是生活中很常见的一种零食，许多人喜欢，肠胃不好的人吃苏打小饼干有好处，对减轻症状有很好的效果。
年少无知，饮食不规律，把胃吃坏了。从上初中开始，就住校，平时吃饭就在校外买着吃，虽然不缺生活费，但是还是舍不得多花。每次吃饭饥一顿饱一顿的，不饿就不吃，当时还庆幸，不饿还能省钱呢，把省的钱拿来买零食，吃的最多的就是饼干。。。。。。
俗话说“十人九胃病”，现在患胃病的人越来越多，特别是年轻人由于生活节奏快、工作繁忙压力大，平常没时间做饭，都会选择不吃早餐或者自己点外卖吃，这样不良的饮食习惯容易对胃部造成很大的伤害，时间久了还容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。
一、此胃病，指的是胃炎、胃溃疡、糜烂甚至是做过胃手术的；二、零食，指的是每日三餐之间的零食（包含晚餐以后），非主食；三、有人上来就推荐山楂、牛奶、蜜枣，难道就不能针对性的指出这些零食的适应症么？这些零食一吃我就痛的不行，求各位大人达人手下留情！
