导读：今天小寒，农村老人说：“小寒要做到三吃三不做”，指的是啥呢？今天十一时二十三分十七秒，迎来了二十四节气之中的第二十三个节气：小寒，俗话说：小寒大寒，冻死老汉。小寒节气的到来，是真正寒潮来袭的季节。天气预报也发布消息多地将出现今年入冬以来的最低温。
“小寒3不吃，冬天病不沾”，3不吃指什么？明日小寒，饮食要忌口。时间过得真快啊，明天就是小寒了。小韩是24节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。这个节气的到来，标志着温度极低，冷空气频繁来袭。这也是为什么最近很多人都容易感冒的原因了。
“小寒大寒，冷成冰团。” 每年农历冬至之后的第15天，就迎来了二十四节气中的“小寒”。小寒虽非一年中最冷的时节，却是寒气逼人、万物蛰伏的开端。民间有言：“小寒不养生，落下病根难熬春。”在这样一个节气里，饮食调养尤为重要。
时间过得真快，一转眼明天就到了小寒节气。小寒是二十四节气中的第23个节气，是冬季的第5个节气，小寒节气后，天气会越来越冷，在北方小寒是全年最冷的时候。在农村中关于小寒节气的俗语有很多，比如农村老人常说的“小寒后三吃三不做”，那么分别指的是什么呢？小寒三吃1、吃羊肉。
小寒节气处于三九天前后，是一年中最冷的时候，也是我们调整身体、增强体质的好时机。-防护头颈:头部是人体的神经中枢所在，诸阳所会，百脉相通，同时也是人体散热最多的部位，常言道“风从颈后入”，出门记得戴上可爱的毛线帽和围巾，既保暖又时尚。
