文|文儿随着宝宝的成长，母乳已经不能满足宝宝的营养摄取了，妈妈准备断奶的同时要做好回奶的准备，因为回奶不当会轻者会引起乳房胀痛，严重会导致乳腺增生。回奶是一个循循渐进的过程，不可盲目采取快速断奶的方法，一定要遵循科学的方法。
新生儿出生后，需要从妈妈母乳中获取营养，而母乳是宝宝最佳的营养食物，母乳喂养的妈妈们都是伟大的。但处于哺乳期中的妈妈，为了宝宝和自身奶水的分泌，有很多事是要注意的，稍不注意，就很容易遭遇“回奶”，这必然会影响到宝宝的口粮供给。
✿我的追奶背景:我家小七出生后因为经历了不专业的月嫂，导致奶粉越加越多，乳头混淆，同时没有及时把奶移出乳房，基本处于混合喂养，奶粉占到80%的情况，月嫂走后开始追奶，试过催乳机构、下奶茶、下奶汤、下奶重要、点穴，很多的追奶方法，都不管用，最后通过哺乳指导、线上追奶课、LC课程培训等方式了解产奶基本原理，最终在我家小七2个多月快3个月的时候，利用7天的时间实现了全母乳，10天基本就比较稳定了。
对于很多孕妈妈来说最害怕生完孩子后没奶，怕自己的宝宝饿着肚子。面对这种担忧，我们只想告诉你，人是一种高级的哺乳动物，既然你是哺乳动物那么你就一定会产奶的，这个世界上有没有生完孩子没有奶水的？有，但是只占到哺乳人群的0.01%。所以你的奶水一定是够你家宝宝吃的。
作为一个在路上的新手妈妈，谈经验还是太嫩。晚上在微博上看到一群妈妈讨论断奶问题，有新手妈妈问亲喂还是吸出来喂，我以自身为例，鼓励那位新手妈妈亲喂。趁宝睡觉，以我个人的经历，写点小心得。近3个月的哺乳生活，我经历了开奶，乳头错觉，回奶，追奶到现在，柚子完全的母乳喂养。
