如今甲状腺结节已经成为了一种常见病，很多中年女性在体检的时候，通常会看到体检单上出现了甲状腺结节5个大字，其实出现了甲状腺结节，完全不必感到担忧，因为99%的甲状腺结节属于良性结节，恶性结节还不足1%。
多吃“3物”，结节可能“不药而愈”含维生素的食物我们人体的甲状腺能够有效的促进人体的新陈代谢，而我们人体新陈代谢的时候是需要很多热量的，所以说人们在得了甲状腺结节以后，在日常的生活中一定要多吃一些含有维生素的食物，比如肉类、鱼类、菠菜、肝类等，这些食物里面都含有大量的维生素，如果
甲状腺是人体的内分泌器官之一，甲状腺出现问题之后就会形成甲状腺疾病，患了甲状腺疾病之后，身体的内分泌功能也会变差。根据临床统计，国内的甲状腺疾病的总患病率大概在20%左右，也就是说，每5个人之中就可能有1个人是甲状腺疾病患者。
夏季养生当然也不能忽略睡眠，夏季阳气盛，人心也容易烦躁，所以很多人失眠多梦的问题就日益突出，夏季调理睡眠，对情志控制很有帮助。结节人群睡得舒服了，情绪自然好了，结节也就不容易发展，治疗也事半功倍，建议大家喝2茶、吃2瓜。
北京市宣武中医医院急诊科主任医师 李艳如 □ 主治医师 姜 楠甲状腺结节好发于中青年女性，多数属于良性病变。针对良性结节，不一定非要手术，可以平时服中药来辅助治疗。甲状腺结节属中医“肉瘿”范畴，发病多与情志不畅有关。
