老李是个老烟民，一天要抽掉两包烟，一直平安无事。2年前，老婆担心老李再抽下去会得癌症，强制让老李戒了烟。戒烟之后的某一天，老李突发胸痛，十分难受，去医院就诊，结果发现其右肺下叶上有个3cmx2cmx2cm大的肿瘤，被诊断为肺癌早期。
学会吸烟容易，但是戒烟难，都知道“吸烟有害身体健康”，但还是有很多长期吸烟的人群，对于长期吸烟的人群来说，想要戒烟更是难上加难，身体长期的吸入尼古丁，也对尼古丁产生了依赖，同时也对身体肾脏功能受损，想要戒烟，也会对身体产生影响，但是出现的这些症状，往往都是对身体有利的。
由于人们长期吸烟，因此香烟中的大量毒素在体内沉积，导致人体的神经系统对其形成产生了依赖性，或者说是成瘾性，如果突然间进行戒烟的话，身体就会出现一系列的不适症状，比如说情绪变得容易烦躁、发怒、不能冷静或者是手抖，没有精神，注意力下降以及睡眠质量下降等症状，而且在日常生活中可能还会出现食欲增加或者是体重上升的症状，这就是所谓的戒烟戒断反应，一般这个阶段反应的时间可能会持续24天或者是90天左右，在体内沉积的有害物质，比如说尼古丁才能够被排彻底的排除干净，而戒断反应才会彻底消失。
香烟对于人体的危害，相信大家也都是知道的，对于一些老烟民们来说，戒烟是比较困难的，戒烟是非常考验人的意志力，在刚开始戒烟的时候，身体是会有各种不适的感觉，吃饭没有胃口，浑身比较难受，这些情况的出现，使得戒烟的人们认为自己是戒烟失败了，就不想再戒烟了，其实这正是刚开始戒烟的时候。
前几篇说了是怎么戒烟以及怎么复吸的，后一次复吸后，又断断续续地抽了两年烟，其中的心路历程我就不说了，反正感觉自己的脸皮是够厚的，说好了戒又抽了，今天不说这个了，说了这么多戒烟的事儿，我也说说我戒烟的症状吧。
