参考文献:Velarde, M. D. , Fry, G. , & Tveit, M. . . Health effects of viewing landscapes – landscape types in environmental psychology. Urban Forestry & Urban Greening, 6, 199-212.
你可曾想过,为什么雨天总是特别好睡?甚至是在需要思考时,有着雨声的伴随,仿佛思虑更加清晰?不过,雨天确有优点,特别是在阴凉的午后、即将入睡的深夜,阵阵的雨滴声俨然大自然最舒适的催眠曲,仿佛以一种舒适且惬意的身姿,逗得你我心花怒放──雨天特别令人好睡,那样充满节奏感的旋律,有种呵护般的温柔。
为什么人在下雨天会睡得更香?白噪音,又被称为“白噪声”,它是一种十分特殊的“噪声”,它不但不会影响人类睡觉,反而会给人带来一种舒适感,更不得了的是,白噪音可以阻挡其他噪音,制造出一种“遮蔽效应”,从而帮助人类入睡,而“雨声”,便属于白噪音中的一种。