痛经是女性基本上都经历过的痛苦，到了生理期腹部有明显疼痛感，有部分人痛得死去活来，正常工作都无法完成，需要在家里面休息，面对这种情况得掌握妙招有效止痛，如果放任不管，任由痛经带来影响，可能还会有其他症状出现，特别是继发性痛经。
极目新闻3月6日讯（记者陈凌燕 通讯员贝兰）随着三八节临近，“当个女生有多难”相关话题渐热，这其中，关于女性生理期疼痛即痛经的问题，是不少人揪心又难言的部分。对此，健康专家支招，女性朋友要关爱自己更多一些，用多种办法帮自己“扛”痛。
“痛经”可以说是很多女性朋友生活中很大的困扰，每个月都要经历一次“折磨”。为了缓解痛经，喝热水、吃药、暖宝宝，甚至夏天坐在炽热的石墩上，什么方法都尝试了。那么，痛经究竟为什么痛？有没有好方法防止反复发作呢？南京市妇幼保健院妇女保健科江华主任医师来给大家解答。01什么叫痛经？
【作者简介】田智涵，山东中医药大学中医八年制学生。【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。痛经，是绝大部分女人都会遇到的问题，据统计显示，每十位女人中就有九人在存在原发性痛经（无具体病理性原因导致的痛经）。
月经，是每位女性朋友每月最痛苦的几天，那几天，不管是身体还是心理，都会各种不舒服，苦不堪言。原发性痛经指的是从月经初潮开始出现痛经，原发性痛经的原因是前列腺素类因子分泌增多，引起子宫痉挛收缩，收缩厉害，子宫就出现部分缺血，然后就引发疼痛。
痛经，女孩子中非常多见，很多女孩子都会有不同程度的痛经。大部分可以忍受。有极个别人疼的非常厉害，甚至会疼哭，疼晕过去。最为常见的有两大类情况：1. 虚寒型痛经特点：痛势绵绵，不是很急，呈现出阵发性，时而疼痛时而缓解，实际上与子宫收缩节律密切相关。
