说圣女果可能有些高大上，可能有人不熟悉，其实用大白话来讲就是小西红柿，相比正常的西红柿来讲，圣女果只比葡萄大一些，可以当做水果来吃，也可以做蔬菜，不过在我们这边一般都是直接当水果吃，洗干净之后一口一个，酸酸甜甜又多汁，没有大西红柿那么难吃。
番茄、圣女果是蔬菜还是水果？番茄、圣女果该选哪个？相信减肥期间的你，有纠结过这些问题。虽然番茄和圣女果长相一样，但实际上是完全不同的食材。在营养学中，番茄是蔬菜，而圣女果则是水果热量比较从热量来看，圣女果的要略高一些，每100克含25千卡，而番茄是15千卡。
导语:吃不完的小番茄，一个小番茄，扔花盆里，长出一大棵，结的番茄吃不完。在家里除了养花也可以种点菜，反正闲着也是闲着，不管是多多锻炼身体，多多运动，还是养花种菜，都是有益身心的事情，在家里的阳台上，有阳光的地方，摆放几盆蔬菜，自己亲手种出来的青菜，蔬菜。
走进里则街道万亩沿黄蔬菜产业示范区苗峰农场大棚里的圣女果陆续成熟了，满目生机盎然。一排排翠绿的藤蔓映入眼帘，一串串果子若隐若现挂在藤蔓间，红的、黄的、白的、青的果实相映成趣、长势喜人。工人们穿梭其中，忙着采摘、分拣，处处洋溢着丰收的喜悦。
