这样的问题让人不好回答——世界的事儿，从来都没有什么绝对化，有了糖尿病问题，烟酒戒还是不戒，主要还是在于个人对于健康的重视程度，和对于烟酒对健康危害的认识程度，如果问一下，哪个人身边没有有糖尿病，却有烟酒不忌的朋友呢?
大家都知道，患上糖尿病后，饮食就要特别注意，食物太油、太甜、太辣、热量太高的，都不能随意吃。一些糖友反馈，确诊糖尿病后，吃东西已经很小心，运动也在坚持，可就是酒烟一直戒不了，虽然知道这样不好，但改起来实在太难了。作为糖尿病人，日常生活已经很艰难了。
“李药师，我检查出糖尿病的毛病已经有一年多了，而且一直有饮酒的习惯，我感觉有些不放心，糖尿病到底能不能喝酒呢？”每逢节假日聚餐或应酬时离不开酒烘托气氛，但对于糖尿病来说却踌躇不决，不喝酒的话破坏气氛，喝酒的话又影响血糖。糖尿病一定不能喝酒吗？若想喝酒怎么办？
李大爷是一位糖尿病患者，多年来一直都在积极接受治疗，但是同时李大爷又是烟民，时不时地喜欢和老伙计小酌两杯，近期，李大爷的血糖升高了很多，医生要求他禁烟、戒酒，但李大爷认为没有关系，自己都抽了那么多年烟了，都没事。但还是在医生和家人的监督下，进行禁烟、戒酒。
对糖尿病患者而言，控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素，还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃，运动也是越多越好。其实这些错误的观念和做法对控糖不仅无益，还会增加营养不良、贫血、低血糖甚至发生酮症酸中毒的风险。那么糖尿病患者该怎样“吃”和“动”呢？
随着人们生活水平的不断提高，大家对于饮食也越来越不注意，总喜欢吃一些辛辣刺激或者油脂含量比较高的食物，还有的人喜欢吃一些糖分比较高的食物，从而患上高血糖的这类疾病，这是一种代谢类的慢性疾病如果不注重自己的饮食健康，可能造成体内的血糖水平出现异常，从而出现一些并发症。
很多高血糖的患者都会有这样的一个疑问:血糖过高不稳定，最后是不是都会加重成为糖尿病?只要能够在这个阶段把血糖控制在一个稳定的范围内，那么高血糖自然不会变成糖尿病，也不会出现其他的并发症，今天我就教大家每天只要简单地做好2件事，就可以很稳定的降低高血糖，预防糖尿病的发生。
