#冬日生活打卡季#随着疫情的开放，各行各业有序复工复产，一切逐渐走向正轨，咱也不能拖后腿，蹬上我的28大杠，奔着工厂的方向，努力生产到天亮，看一下工资条，生活不再惆怅，这是什么？这是对美好生活的向往，这是简单的快乐。
而在被感染后，要想快速的恢复，我们就要休息好，所以在嗓子干痒咳嗽的这个阶段，我就听从了医生的建议，用雪梨和萝卜、百合一起熬汤喝，可别说，我每次喝完这汤后，喉咙会明显的舒服一会儿，在我嗓子难受的这2天时间里，我早中晚都会喝一碗雪梨萝卜百合汤，在第六天时，嗓子也不在干痒了，咳嗽也减轻了。
#头条创作挑战赛#嗓子干痒，除了多喝水，可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝，不仅可以润肺生津，止咳化痰也有一定的作用。欣赏烹饪制作视频，轻松做一杯苹果热橙茶满满的维C，赶紧补充起来！
最近有很多患者朋友来找我说，阳康之后，自己的嗓子还是特别的难受，每天还是不停的咳嗽，嗓子也是又干又痒的，痰还特别的多，痰在喉咙里黏黏的吐不出来，也吃了一些药物，可是没有太大的效果，问我有没有什么好的方法可以缓解，今天我就来教大家用这两物用来日常煮水，帮你止咳化痰又清肺，很适合在阳康之后嗓子不舒服的人群。
随着生活水平的不断提高，空调及冷饮触手可及，导致广东地区的人们普遍。里自然 呼吸科 副主任中医师:教师们因为工作关系，容易发生肺脾两虚，同时夹湿，免疫力低下，加之广州地区的秋冬季节，乍寒乍暖，温差极大，故极易导致原有疾病的发作和加重，除药膳调理之外，还应注意日常行为护理，增强体质，预防疾病。
无论是大人还是小孩都出现了发烧，咳嗽，鼻塞鼻炎，喉咙干痒肿痛的情况。用梨搭配银耳、话梅等一起煮一煮，梨汤不仅清爽可口，营养价值也非常高，尤其是在秋冬这样气候干燥的季节，嗓子不舒服时，喝下一碗便能神清气爽。
金桔和它真是天生一对，简单一煮，润肺止咳，清甜好喝不上火春节期间，天气特别干燥，造成上火喉咙痛了，喉咙发痒干咳，妈妈说，趁现在刚开始，赶快去买点金桔和雪梨煲来喝，喝上几次就好了，平时当糖水喝也是极好的。所以，金桔和雪梨真是天生一对，简单一煮，润肺止咳，清甜好喝不上火。
