【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。近年来，人们的健康意识迅速提高， “有啥别有病”的理念深入人心，在诸多危害健康的因素中，失眠是一个比较普遍又极容易被忽视的疾病。
经常喝中药代茶饮的人，应该都对菊花、金银花、玫瑰花等常见花类药材比较熟悉了。今天小编给大家介绍三种不是那么寻常的花类药材，有的你甚至可能都没见过。它们分别是什么？又有什么样的功效和用法呢？01三七的绿色小花能够降脂、降压第一个要介绍的花是三七花。
火气大有可能不是你的本性，也不是你天生的，我想有谁愿意有事没事就发火发脾气呢，这很有可能是我们身体里的，内环境发生一些改变了，或者因饮食结构发生改变，身体发生的改变，但无论如何一个人火气大都不是什么好事，一壶茶清火散结不生气，我们一起来了解一下。
天越来越热了，天地之间的火热之气比较旺盛，人也就更容易上火。好多人是感觉自己上火了，想吃点药吧，看着各种各样的清火药又不知道怎么选择，今天啊，崔医生给大家分享一味中药，搭配煮水啊，能清一身的火热，上清心火，中清胃火，下泄肝火。
如果出现口苦、头晕、头痛、耳鸣、小便黄赤等肝胆湿热症状，不少人首先想到的中成药就是龙胆泻肝丸。此方出自清代医家汪昂的《医方集解》，确实是清肝胆，利湿热的良方。但它药性偏寒，不少人单用这个药会出现肠胃不适。所以，今天梁医生就给大家分享龙胆泻肝丸的三大搭配，既有效又安全。
