堵奶又叫“乳汁淤积”，在哺乳期很常见，特别是奶水较多的妈妈更容易堵奶，哺乳期堵奶了自己在家怎么疏通呢？下面教大家一些解决堵奶的方法。1、宝宝下巴对准堵奶部位吸吮宝宝的下巴部位的吸力是最大的，让宝宝的下巴对准妈妈堵奶的部位吸非常有效果。
真的是通体舒畅，乳房也有了明显的排空感，就一个字“爽”！4.洗脸仪按摩+蔬菜冷敷好景不长，过了几天我的奶又堵了。最奇葩的是我这一次堵奶，用尽了各种办法都没有疏通。当时就觉得自己是注水老母猪...而且胸部也摸不到哪里有硬块，就是很胀。之前听医生说过，如果你觉得涨奶，一直吸反而不一定
喝了两天我感觉自己乳房不痛了但是有个硬块在那里就是吸不出来怎么揉怎么吸都在那里，我怕堵在那里我又出去买中药来吃，药房还是开了通草、王不留行、穿山甲壳她们说通了后就可以不加穿山甲壳了，通草跟王不留行不堵奶的时候也可以煮来喝可以疏通乳腺。
第一胎的时候，虽然不懂，但因为医院有很多发名片的通奶师又有隔壁床的推荐，就在医院请了通奶师，揉到了出院，出院后奶水太多，宝宝饭量小，每天都要不停的吸奶，不吸就涨的和石头一样，吸了就会软下来，有过一次发烧，然后严重的rt皱裂，月子里每一次喂奶宝宝吸进去的时候眼泪都掉下来，但总体来说吸奶器当时是可以解决涨奶的问题的，皱裂的问题当时全靠硬熬熬过来的，结痂了都掉了就不疼了。
宝妈们在哺乳期常出现“堵奶”现象，也就是医学上所说的“乳汁淤积”。这是因为乳汁淤积在乳腺管内，被乳汁充胀的乳腺管压迫附近乳房组织形成水肿，水肿反压迫乳腺管，引起排泄不畅，导致乳腺管里的乳汁不能有效排出，乳房就会出现胀痛或刺痛感。
我的宝宝快半岁了，今年2月生产后，前2个多月一直堵奶，好心碎，很多次都想把奶断了，后面别人劝说宝宝还这么小还是不要断了，都说要让宝宝多吸就不会堵奶了，但是事实是我一直让宝宝每隔1-2个小时吸一次，而且每次都吸很久，还是堵，我很困惑，直到后来我才发现我堵奶的原因是因为小白点。
宝宝不到五个月，我已经堵奶5次了，几乎是月月堵，其中有过两次发烧经历，刚开始堵奶时，情绪很紧张烦躁，因为纯母乳亲喂，不想带着宝宝去医院，所以不方便独自出门去医院，又不敢请别人上门疏通，怕别人手法不专业把自己搞得更加严重又得跑医院。
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享母乳喂养对宝宝的好处自不必多说，我想每个妈妈都清楚。然而，在母乳喂养的路上总会遇到各种“路障”，很多宝妈是心有余而力不足，最后不得不选择添加配方奶粉，堵奶就是常见的困扰之一。
