文/羊城晚报记者 林清清处暑过后，南粤暑气余威尚盛，又兼雨水甚多，长夏的日子会相应延长。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，中医认为湿为长夏主气，脾主长夏，此时痰湿体质及湿热体质的朋友会感觉比较难适应。
今天给大家分享一个强力祛痰方，很多人嗓子常年有痰，舌头伸出来又厚又腻，自己也知道自己的痰湿很重，也知道痰多生百病这个概念，也知道痰湿会引发很多疑难杂症，小到身体各种结节、囊肿、息肉、肌瘤，大到心脑血管疾病、肿瘤甚至癌症都与痰湿脱不了干系。
随着生活条件的提高，很多人平时喜欢吃油腻辛辣，高糖高盐的食物，或者饮食没有规律，经常暴饮暴食，而这些不良的饮食习惯，就容易导致我们体内痰湿过重，从而引起肥胖，冠心病，三高等情况，严重时还会让人产生结节，囊肿，肌瘤等病症。
中医认为“心主神志”，人的一切精神情志活动都是由心来主宰，所以中医的心，是包括了大脑功能在内的。一旦人体内湿浊过剩久而成痰，或情志不畅郁而生痰，湿久化热，痰随火升，就会蒙阻心窍，让人出现意识障碍，具体表现为神识模糊、精神抑郁或举止失常、喃喃自语，或昏倒于地、不省人事、喉中痰鸣。
