越来越多的白领加入瑜伽的练习,比如我公司多个部门外请瑜伽馆的教练,或是部门有活动补贴,或是自己组织起来的,在晚上下班的时候来公司,找个大点的会议室,十几个人一起学习。首先说说,瑜伽不是女生的运动喔,瑜伽来源于印度,印度男生都会瑜伽,这个是问过印度人的。
“这些只能在手机上进行,有时还要打卡点名,我算了一下,一天之中,对着手机的时间足有五六个小时。最难办的是,居家学习期间孩子用手机有了最正当的理由,晚上孩子说需要预习、需要‘对题’、需要检查作业,轻轻松松就拿到了手机,而一拿到,不到睡觉就收不回来了。
工作忙忙忙,没办法每天去健身房,在家运动就成了首选。你也在考虑练瑜伽雕塑身形吗?很多人因为不懂,选择了不好的瑜伽垫,不仅会导致事倍功半,甚至会伤到自己哦!现在就让水水教你怎么选购瑜伽垫吧:为什么我们需要瑜伽垫?
“这些只能在手机上进行,有时还要打卡点名,我算了一下,一天之中,对着手机的时间足有五六个小时。最难办的是,居家学习期间孩子用手机有了最正当的理由,晚上孩子说需要预习、需要‘对题’、需要检查作业,轻轻松松就拿到了手机,而一拿到,不到睡觉就收不回来了。