天冷后，感冒咳嗽正是高发季节，这个季节，很多人都会给家人多吃这个果-金桔，它含有非常丰富的维生素C，大家都知道金桔具有止咳祛痰、消食、降血压的功效，它含有非常丰富的维C，可以增强人体的免疫力，从面来预防 感冒等症状，而且金桔中所含有的维生素A可以延缓衰老降低皮肤产生色斑的几率，经
金桔是一种非常营养，非常健康，非常美味的水果，很多朋友比较喜欢吃金桔，可以直接生吃，但是直接生吃金桔的话，它的疗效是非常微弱的，所以今天就来跟大家分享一个金桔非常美味的做法，冰糖金桔，这样的冰糖金桔，做出来之后营养美味，润肺止咳，可以将金桔的功效发挥到最大。
导语:秋季干燥多吃它，这样做不仅润肺止咳，而且滋养皮肤抗氧化，不懂可惜了。入秋之后，由于早晚的温差比较大，而且空气干燥，很多人会有一些感冒症状或者是空气干燥过敏导致的咳嗽等问题，这时候吃一些金桔就可以起到一个有效的缓解作用，而且金桔中含有的维生素c还剧有抗氧化效果，可以提高身体的免疫力。
来源：【昆明日报-掌上春城】冬季气候干燥，服用糖渍金橘，金橘含有丰富的维生素，而具有很多药用功效，能理气润肺、止咳化痰，还能调降血压、预防血管硬化。食材明细：金桔、清水、老冰糖、盐、白糖。糖渍金桔的做法步骤：1.买回来的金桔去蒂用盐水浸泡十分钟洗干净。2.控干水分。3.
喉咙总是有痰，咳不干净，那是因为你的脾太虚了，它的源头其实是脾，脾为生痰之源，而肺为储痰之气。面对这种情况，除了去药店或者医院拿药吃，还可以通过食疗的方式，达到止咳化痰的作用，让我们来看看是哪几种食疗吧!
