胃胀痞满知名表演艺术家周炜老师，9登春晚带来无数精彩节目的同时也满头白发，15年糖龄学会许多抗糖方法却被一个健康问题始终困扰——胃部胀满。生活中常见的胃部胀满感在中医中称为痞满，不同种类的痞满还跟不同的脾胃疾病有关。究竟如何区分痞满的种类，日常生活中又有什么调痞方法？
长期的精神紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪会导致肝气郁结，郁结后的肝气不再按照正常的升降规律运行，而是逆而向上，容易横逆犯胃，即肝气侵犯到胃，打乱胃的正常气机运行，进而引起胃部不适。其实，这种时候只要用一个中成药，吃上放上几个屁，可能就好了，它就是沉香化气丸。
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠提起放屁，很多人首先想到的食物就是豆子。当然，还有很多食物也容易导致肠道不适、胀气。如果你总是受到放屁多的困扰，就需要看看自己的食谱，究竟哪一种最容易放屁。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
你有没有这种感觉：总觉得肚子里有气体，却怎么也排不出来？可思来想去，自己也没有吃很多，明明吃的食物很少，却觉得肚子很胀，且还有打嗝、反酸、憋得难受的情况，这是为什么？如果你也有这种情况，要当心是否为“腹胀”了。
肚子里发胀，好像有一股气憋着一样，平时呢，还总是想放屁，另外还有打嗝，反酸等症状。有些人呢，肚子经常响，总爱放屁，吃点东西就觉得胀气难受，除了打嗝，反酸的情况啊，还有腹泻或是便秘的问题，平时总是很焦虑，稍微遇到点事呢，就想发脾气，看上去呢，好像是脾胃出了问题，但其实啊，问题的根源是在肝。
如果你生活中还总觉得胸闷，心情不顺，脾气暴躁容易发火，或者是情绪莫名低落，总喜欢叹气，那你不仅是胃有问题，肝也有问题，中医认为，肝主管着全身气机，而胃消化食物也需要肝气的推动，如果肝气郁滞，影响到胃气，导致胃气阻滞了，那气堵在肚子里排不出去，那就容易肚子胀，打嗝放屁，出现一系列胃部疾病，此时不干预治疗，后续情况可能会加重。
总觉得肚子里有一股气，不仅肚子胀，打嗝反酸，还能感觉出这股气好像在乱窜，平常烦心事一多，压力一大，心情不好了，这种腹胀的感觉就更明显了，甚至有的时候肚皮摸起来都是僵硬的，拍一拍还梆梆响，饭也吃不好，大便也总是很费劲，不通畅。
肚子胀气是很常见的肠道问题，很多人也一直认为是小事情，只要熬一熬就过去了。实际上造成肚子胀气的原因非常多，有时候可能只是小问题，但有时却可能预示着大疾病的出现，在遇到胀气的时候建议大家重视起来，及时的通过一些措施来进行排泄和解决。
宝宝快4个月啦，作为老母亲分享两个帮助宝宝放屁 拉屎的好方法，宝宝排气，肠胀气也迎刃而解，快点学起来~拉屎坐姿这个姿势非常解放双手 妈妈靠着床头坐躺 调整个舒服姿势哈，宝宝屁股坐在妈妈小腹，小腿蜷缩着就可以，后背靠着妈妈的腿，妈妈双腿弯曲，角度可以调整，双脚也可以前后移动，对宝宝
俗话说：“臭屁不响，响屁不臭”，但是，实际上很响的臭屁，其实也多得是。关于放屁、臭屁的网络迷思有许多，网络上说：“经常放屁可能是胃食道逆流”、“经常放臭屁，代表身体在排毒”；甚至有“臭屁连连可能是罹患大肠癌的警讯”，到底这一些说法正确与否？就让中医师以中医理论来为大家一一详解。
如果孕妈因为胎位或其他缘故，不得不进行剖腹产，那剖腹产后何时能喝水、进食，一定是大家第一关心的问题了。要进食，就得先排气了才成。我因为怀的双胞胎，大概率是剖腹产，所以对剖腹产相关的问题，开始也做过不少笔记。
