大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和你一起交流和学习，多吃花菜身体好，花菜有延缓衰老功效，大肉，含有丰富的蛋白质，补肾，补身体，我是从小就喜欢吃花菜，怎么做才好吃呢，下面一起学习吧，
大家好！我是鲜鲫银丝脍，喜欢分享美食经验，用最少的调料，最简单的方法，做出好吃的美食。希望美味生活常伴您左右。欢迎小伙伴们留言或私信交流美食。菜花是一种家喻户晓、很受人们欢迎的蔬菜。有人叫它菜花，有人叫它花菜，其实是同一个东西。
花菜是大家都非常喜欢的一种蔬菜，营养丰富又美味、做法也是多种多样的。今天给大家带来家常版简单易做俗称“懒人版”的开看看~食材：花菜、青红辣椒段、五花肉、盐、料酒、十三香、料酒、葱姜蒜末、香油、鸡精、生抽，香醋等。
菜花，又名花椰菜、花菜、球花甘蓝，在我们这里，走近菜市场购买时，多半都喊菜花。菜花的样子有点特别，底部有叶子，有一个主干，主干上生出多个枝干，枝干紧凑在一起，菜花整体形成一个椭圆形，呈乳白色，整体观看真的像一朵乳白色的花。
一提起五花肉，就想起红彤彤的香辣五花肉，香辣美味，实在是太诱惑啦。但是，我家孩子不吃辣，怎么办呢？作为他的亲娘，我经过多次实践，终于创作出五花肉清淡美味的做法，和大家分享一下，给家里不吃辣的人炒上这么一盘吧！五花肉可以炒各种青菜，菌类，今天晚上我用菜花和五花肉一起炒。
