天气凉起来后，洗个热水澡既能让身体暖和，又能让精神得到放松，别提多舒服了。可就是这小小一个洗澡，却有不少讲究！洗澡顺序不对伤命？想必不少人听说过这样的说法：洗澡要先洗身体、再洗头，如果顺序不对，会晕倒，甚至引发中风。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，昼夜温差大，秋燥明显。炎热的夏季洗个澡凉意随之而来，寒冷的秋冬洗个热水澡温暖身心，工作一天后洗个澡还能驱散疲劳。关于洗澡的注意事项，你知道多少呢？1.
目前国内医学中，中医和西医并存，大部分人生病的时候都会去西医医院治疗，而在养生方面，则以中医为主，从中医的角度来说，我们应该经常会看到湿气、阳气之类的词，在身体调理的过程中，有些人往往是湿气太重或者阳气不足。
57岁的沈伯感觉最近两日降温了，决定今晚泡热水澡暖暖身子。他洗完头后，整个人就泡在热水浴池了，身体开始暖和起来，让他倍感舒适。半个小时后，躺在浴池的沈伯却感到头晕和喘不上气，他想起身出去透透气。然而，沈伯踏出浴池还没站稳，就直接两眼一黑晕倒在地上了。
劳累了一天后，回家洗个热水澡，再美美地睡上一觉，让身体彻底进入放松状态，可谓是人生一大享受。但你可能不知道，洗澡也有很多讲究，如究竟几点洗澡比较好、是先洗头还是先洗身体、水温多少度合适……让我们一起来看看洗澡的正确方式吧！早上洗好还是晚上洗好其实，这两个时间段都是可以洗澡的。
