亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
耳鸣在耳鸣前期，左耳发出的高频噪声（如蝉鸣响声）一天24小时不断，严重影响了我的睡眠，在不堪重负，意志力崩溃之际，我多次想以比较体面的方式干掉自己，这时一名患者的内心真实写照。耳鸣为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内有声响、响度不一，高音耳鸣可使病人烦恼，影响睡眠与工作。
