你有木有和小南南一样的感觉，每天不管几点睡，早晨起来还是各种困，各种疲惫。想睡又不能睡的痛苦，实在太折磨人！究其原因，原来是这些坏习惯在搞鬼！1没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。
班上有二十几个同学，几乎抬头看老师讲课的学生没有几个，绝大多数人不是拿着手机看，就是趴在桌子，两眼一闭就要睡，而有的学生却装作听讲，用双手遮住眼睛，用耳朵听老师讲课，时而打盹，眼睛湿润，窗外也有老师从走廊经过，所以这位同学应该是为了不让老师看到自己嗜睡，故意听讲老师讲课。
好困，好累，好烦……可能是很多人的口头禅。每天都感觉疲惫、精神不济、心情不佳。其实，这种情况可能是甲状腺功能在减退。01天天疲惫懒得动可能是甲减甲状腺功能减退简称“甲减”，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱，从而导致全身代谢降低的疾病。
睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，在正常的情况下，经过一夜的睡眠时间之后，整个人应该是非常有精神的，有足够的精力迎接第二天的工作，但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困，坐着看电视的时候不知不觉就睡着了，和别人聊天的时候也会感到困意，这些迹象，虽然可能和我们的体质有关，但我们不能排除患病的风险，大家千万不要忽视。
12. 晚上睡不着 早上起不来 卧槽要迟到天天踩点到 上课困成狗 餐厅干饭王 放学第一走 就是我了。14. 早睡困 晚睡困 不睡困 睡了更困大天困 天天睡 天天睡 天天困 唯有一句千饭了宝贝 才能让你灵魂归位。
一些人每天都觉得很困，哈欠打个不停，如果是在晚上没有缺觉的情况下还是觉得犯困，那么就要注意了，很可能是脑供血不足的问题，尤其是四五十岁之后的人们。下面大家就一起来看看究竟是什么原因导致供血不足的。什么原因会导致脑供血不足?
